朝食を取る時間が無いならスムージーを飲

朝食を取る時間が無いならスムージーを飲むのもいいですよ。リンゴやキャベツは食物繊維が多いですし、トマトはビタミンが多く美容サプリダイエットに良いです。皮ごと使うのが良いですね。